Четверта нирка: у Львові 39-річній жінці зробили унікальну операцію, фото
Четверту трансплантацію нирки тій самій людині здійснили львівські трансплантологи. Жінка майже 30 років бореться із нирковою недостатністю. >>
Кондиціонер — порятунок від спеки. Якщо дотримуватись безпечних правил... (Фото з сайту vesti-ua.net.)
Справжнє випробування — працювати в офісі у спеку. І справа не тільки в тому, що в «гарячі» дні важко зосередитися й ефективно виконувати звичну роботу. Адже, здавалося, є кондиціонери, вентилятори...
Але в тому то й річ, що саме охолоджувачі повітря часто стають причиною застудних недуг. Лікарі стверджують: найбільша кількість звернень по допомогу серед офісних працівників — через кондиціонери.
«Різниця між температурою надворі й у приміщенні не повинна перевищувати 3-4 градуси, — пояснює лікар сімейної медицини Ігор Радченко.
— Тому ми не рекомендуємо встановлювати температуру кондиціонера нижче 23-25 градусів. Однак люди, яким спекотно, не враховують цього моменту. А тим часом різкі перепади температури — понад 10 градусів — можуть викликати так званий тепловий стрес, через що імунітет зазнає значного удару. Інший важливий момент — правильно вибране робоче місце в кімнаті. Не можна, щоб воно було під прямим потоком прохолодного повітря. Достатньо 15-20 хвилин, аби застудити шию або бік, а на лікування знадобиться значно більше часу».
Хоча б двічі на пів року кондиціонери потребують професійного очищення. Це дуже важливий момент. Інакше, каже лікар, замість чистого прохолодного повітря людина вдихатиме суміш патогенних мікробів, які можуть серйозно зашкодити здоров’ю, зокрема спричинити важку форму пневмонії.
Лікарі радять періодично вимикати кондиціонер, відчиняти вікна, дозволяючи природному протягу відновити повітря в приміщенні.
До речі, рецептів і порад, «як перехитрити спеку», нині багато. Один із них — метод швидкого охолодження повітря.
Якщо під вентилятором чи навпроти нього поставити кілька пляшок із замороженою водою або ємність із льодом, це створить ефект кондиціонера, і температура в приміщенні знизиться на 3-4 градуси.
У спеку доцільно прибрати килимові покриття і частіше протирати підлогу холодною водою. Зволожувач повітря також може допомогти.
Якщо не маєте спеціального апарату — можна розпилювати воду ручними розпилювачами. Достатня вологість повітря влітку — важлива умова доброго самопочуття, наголошують лікарі.
Четверту трансплантацію нирки тій самій людині здійснили львівські трансплантологи. Жінка майже 30 років бореться із нирковою недостатністю. >>
Суміш ферментів, яка здатна перетворювати кров будь-якої групи — A (II); B (III) чи AB (IV) — на підходящу для переливання кому-завгодно першу (0) групу – визначила група дослідників зі Швеції та Данії >>
Ритмічна активність під час сну змушує мозкову рідину рухатися. >>
Тяжкі поранення рук і ніг — одне з найважчих випробувань, що випало на долю українців у ході рашистської агресії. >>
У світі, за даними ВООЗ, з аутизмом (розлад аутистичного спектра — РАС) народжується кожна сота дитина. >>
Генетичну інформацію понад мільйона людей проаналізували науковці та знайшли 43 гени, які можуть бути пов’язані з ризиком розвитку ПТСР. >>